Introductie Polyvagal Theory (NIEUW!)
Inclusief ervaringsgerichte oefeningen.
Leer hoe je zelf spanning los kunt laten en daarmee je paard kunt helpen om te ontspannen (co-regulatie)
Leer het effect van stress op hoe paarden leren en ontdek de 'pauzeknop' via de ademhaling
Psoas release oefeningen en heup openers zodat je ontspannen op je paard kunt zitten
Rijden (en grondwerk) vanuit je centrum, op basis van intentie, energie en ontspanning. Vind je verticale as!
UNIEKE combinatie van Polyvagal theory en practische oefeningen
Body Awareness en Stress Management voor jou en je paard. De basis voorwaarde voor grondwerk en rijden!
Polyvagal theory, Window of Tolerance, Ademhaling, Psoas release, Heup Openers en Uitlijnen van je Wervelkolom.
Prijs € 149 (inclusief lunch). Max 10 deelnemers!
VOL!! Stuur een berichtje naar info@lucieklaassen.com
Bij voldoende interesse plan ik een nieuwe dag😊
Annuleringsvoorwaarden: Je kunt tot 1 week van tevoren annuleren als je een medische of andere urgente reden hebt. Je krijgt dan je geld terug minus € 30 administratie kosten. Als je onverwacht tijdens de laatste week moet afmelden dan kan iemand anders in jouw plaats komen. Het is dan niet meer mogelijk om geld terug te vragen.